Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
48,1 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
1361 kcal
|
Fett: 61,57g | Prot: 53,60g | Kolh.: 145,02g.
Frukost: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Тюменьмолоко Першинское Масло Сливочное 72,5%, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Лента Батон Нарезной, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Цезарь Пельмени. Middag: Кофе с Молоком, Ашан Кокосовая Стружка, Савушкин Хуторок Творог 5%, Банан. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|