Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2019
|
54,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2019:
|
1132 kcal
|
Fett: 56,76g | Prot: 63,79g | Kolh.: 83,43g.
Frukost: Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Пекинская Капуста. Middag: Салат Овощной с Маслом. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|