Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
91,5 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
1289 kcal
|
Fett: 63,62g | Prot: 58,30g | Kolh.: 115,09g.
Lunch: Huile Végétale de Colza, Dia Oignons Frits, Monoprix Steak Haché 15%, Casino Poêlée du Soleil Légumes Grillés, Riz Basmati (Cuit). Middag: McDonald's P'tit Wrap Ranch , McDonald's Nuggets (4), McDonald's Cheeseburger. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chougirl78 's vikthistorik
|