|
12.5%
|
68 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2108 kcal
|
Fett: 63,15g | Prot: 180,11g | Kolh.: 156,12g.
Frukost: Холодный Кофе с Молоком. Lunch: Мед Домашний, Куриная Печень. Middag: Фруктовый Пунш (Алкогольный), Сушки, Семечки, Фруктовый Пунш (Алкогольный), Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Радужная Форель (Выращиваемая), Лаваш Тонкий, Арахис, Арахис, Лаваш Тонкий. Snacks/Annat: Горький Шоколад, Фруктовый Пунш (Алкогольный), Майонез Легкий, Кетчуп, Плавленый Сыр с Ветчиной, Помидоры, Лаваш Тонкий, Сушки, Лаваш Тонкий, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|