Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
132,8 kg
Tappat hittills: 16,0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
981 kcal
|
Fett: 45,76g | Prot: 114,11g | Kolh.: 25,59g.
Frukost: Campari Cocktail Tomatoes, Jones Dairy Farm Golden Brown All Natural Fully Cooked Turkey Sausage, Wellsley Farms Organic Baby Spinach, Egg. Snacks/Annat: Ascent Pre-Workout, Ascent Native Fuel Whey Chocolate Peanut Butter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|