Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
129,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
1285 kcal
|
Fett: 52,85g | Prot: 44,01g | Kolh.: 160,16g.
Frukost: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. Lunch: Baked Ziti. Snacks/Annat: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Trader Joe's Speculoos Cookie Butter, Trader Joe's Speculoos Crunchy Cookie Butter. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suezeequecc 's vikthistorik
|