Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
73,4 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
1319 kcal
|
Fett: 64,66g | Prot: 63,21g | Kolh.: 121,11g.
Frukost: Гречка Отварная, Хлеб, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Жареное Яйцо. Lunch: Гуляш из Свинины. Middag: Варенье, Пицца Домашняя. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|