Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
1345 kcal
|
Fett: 62,51g | Prot: 89,09g | Kolh.: 104,00g.
Lunch: Armour LunchMakers Cracker Crunchers Chicken, Red Baron French Bread Singles - Supreme Pizza. Middag: Fritos Original Corn Chips, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Great Value Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Annat: Girl Scout Cookies Lemonades. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|