Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2010
|
132,1 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 55,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2010:
|
1404 kcal
|
Fett: 33,86g | Prot: 69,29g | Kolh.: 188,41g.
Frukost: tea, oatmeal, toast, I Can't Believe It's Not Butter, Danactive Yogurt, hard-boiled egg, banana, orange juice. Lunch: tea, green beans, millet, bottom round roast. Middag: New York Style Bagel Crisps, broccoli, grouper, jasmine rice, wine. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|