Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
1594 kcal
|
Fett: 54,37g | Prot: 108,98g | Kolh.: 169,06g.
Frukost: Своя Линия Желе Вишня, Кофе с Молоком. Lunch: Своя Линия Форель Слабосолёная, Селянське Масло Сливочное, Кофе с Молоком, Клюква, Арахисовая Паста, Nordic Хлебцы Многозерновые. Middag: Danone YoPRO Чорниця, Плов с Курицей. Snacks/Annat: Какао, Сывороточный Протеин, Молочар Сир Кисломолочний 5%, Яйцо (Целое), Банан. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalililil 's vikthistorik
|