Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
69,6 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
1421 kcal
|
Fett: 61,10g | Prot: 66,12g | Kolh.: 155,67g.
Frukost: Кофе (Растворимое), Азбука Вкуса Каша Овсяная Молочная, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Мегамарт Булочка с Корицей, Картошка Вареная, Мясо по-Французски. Middag: Мандарины, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 1,5%, Картошка Вареная, Мясо по-Французски. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisichkin-dom 's vikthistorik
|