Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
67,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
1524 kcal
|
Fett: 50,30g | Prot: 49,60g | Kolh.: 346,84g.
Frukost: Варенье из Смородины, Овсяная Крупа, Банан, Красное Яблоко. Lunch: Огурец, Капуста, Яблоко, Киви, Сосиски, Картофельное Пюре на Воде. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandrik_8 's vikthistorik
|