Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
1371 kcal
|
Fett: 39,73g | Prot: 39,19g | Kolh.: 217,98g.
Lunch: Carne de Vaca Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Middag: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Mungunzá. Snacks/Annat: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Camponesa Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Maçã. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KarollinyOliveira 's vikthistorik
|