Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
82,6 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
1043 kcal
|
Fett: 37,49g | Prot: 61,75g | Kolh.: 115,47g.
Frukost: Авокадо, Омлет с Сыром. Lunch: Шоколадница Пита с Курицей Терияки. Middag: Молоко, Racionika Diet Коктейль для Похудения Вкус Клубника. Snacks/Annat: Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valeriegromova 's vikthistorik
|