Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
1424 kcal
|
Fett: 52,43g | Prot: 72,10g | Kolh.: 168,71g.
Frukost: Сильпо Пампушки с Чесноком , Колбаса Докторская, Чай, Сахар, Красные Вишни, Клубника, Овсяные Хлопья. Lunch: Агуша Йогурт 2,9%, Еммі Чорниця Джем, Блины на Молоке, Хек Отварной, Bauer Junior Mix. Middag: Вареное Яйцо, Сахар, Чай, Вареное Яйцо, Сахар, Чай. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nsts.ndrvn 's vikthistorik
|