Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
68,4 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
1374 kcal
|
Fett: 61,11g | Prot: 24,43g | Kolh.: 192,25g.
Frukost: Невский Кондитер Конфета Паркур, Грецкие Орехи, Сахар, Иван-Поле Яблоко Печеное с Корицей. Lunch: Кофе с Сахаром, Морковь, Яблоко. Middag: Невский Кондитер Конфеты Форт, Чай с Сахаром, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом. Snacks/Annat: Чай с Молоком, Апельсин, Сыр Тильзитер. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|