Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
85,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
1591 kcal
|
Fett: 92,35g | Prot: 62,05g | Kolh.: 132,35g.
Frukost: Кофе, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Печеночный Торт, Белый Город Молоко Топленое, Винегрет, Global Village Маслины без Косточки, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский, Фрегат Скумбрия Холодного Копчения. Middag: Кофе, БМК Молоко 3,2%, Сметана 15%, Помидоры, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский, Селедка под Шубой. Snacks/Annat: Чай, Пирог. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Веточка Марю 's vikthistorik
|