Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2010
|
96,6 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2010:
|
1129 kcal
|
Fett: 28,50g | Prot: 54,04g | Kolh.: 165,67g.
Frukost: multigrain arnold bread, egg, light margerine, grits instant. Lunch: pineapple, unsalted crackers, itailan dressing wishbone, kraft grated parmesan cheese , green olives, black olives, salad greens. Middag: milk, special k cereal, boneless pork chop. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Becka-boo 's vikthistorik
|