Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
49,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
638 kcal
|
Fett: 34,79g | Prot: 24,68g | Kolh.: 58,63g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный , Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Окское Яйцо Отборное, Семейные Традиции Батон Классический. Lunch: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Семейные Традиции Батон Классический, Борщ Вегетарианский. Snacks/Annat: Любэль Эко Грильяж Грецкий Орех с Мёдом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ашан Киви, Lotte Choco Pie Cacao. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
avakadoed 's vikthistorik
|