Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
80,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
436 kcal
|
Fett: 21,34g | Prot: 38,17g | Kolh.: 21,55g.
Frukost: Aldi Milch 1,5%, Monolith Tworog 15%, Lidl Dinkelbrot , Lidl Eier, Frenzel Rahmspinat. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|