Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
87,4 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
1191 kcal
|
Fett: 48,46g | Prot: 101,01g | Kolh.: 81,90g.
Frukost: Nut Story Арахисовая Паста , Сыр Российский, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Молочный Суп. Lunch: Плов со Свининой. Middag: Брокколи на Пару, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Annat: Куриные Голени (Кожа не Съедена). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari.kurepina.00 's vikthistorik
|