Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
1390 kcal
|
Fett: 69,86g | Prot: 61,72g | Kolh.: 128,52g.
Frukost: Ja! Gouda Mittelalt, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Käse und Schinkensandwich. Lunch: Киндер Сюрприз, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Middag: Mars Twix White, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Snacks/Annat: Ferrero Küsschen Weiße Schokolade. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|