Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
71,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
593 kcal
|
Fett: 41,41g | Prot: 49,10g | Kolh.: 5,47g.
Lunch: Cogumelos, Ovo Frito, Continente Lombo Fatiado Porco Preto. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Pirralhita 's vikthistorik
|