Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
87,3 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
1576 kcal
|
Fett: 42,11g | Prot: 53,19g | Kolh.: 256,20g.
Frukost: Heudebert Biscottes Blé Complet , Daddy Sucre en Morceaux, Envia Lait Demi-Écrémé, Banane. Lunch: Clément Faugier Crème de Marrons, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Pain Blanc, Clémentines, Vinaigrette, Ermitage Munster , Salade Verte, Ratatouille Maison, Penne, Tipiak Brandade de Morue Parmentier. Middag: Clémentines, Pommes Granny-Smith. Snacks/Annat: Alpro Caffè Caramel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|