Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
1238 kcal
|
Fett: 63,77g | Prot: 79,44g | Kolh.: 86,92g.
Frukost: Нескафе Кофе 3В1, Овсяноблин, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Bebivita Индейка, Котлета Говяжья. Middag: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Annat: Шоколад, Бабаевский Шоколад Горький, Киви, Клементины, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|