Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
72,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
1084 kcal
|
Fett: 29,86g | Prot: 63,51g | Kolh.: 144,27g.
Frukost: Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Скатерть-самобранка Абрикосы Очищенные Половинки в Сиропе, Красное Яблоко, Магнит Банан. Snacks/Annat: Эклер, Холидей Слайсы Гречневые, Простоквашино Сметана 15%, Тушеные Овощи, Куриное Филе Вареное, Лапша, Now Foods Желатин. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alyona_sova3003 's vikthistorik
|