Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
71,9 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
1749 kcal
|
Fett: 159,78g | Prot: 64,05g | Kolh.: 17,46g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Middag: Курт, Лента Сыр Российский 50%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Перекресток Авокадо , SPAR Говядина Ребра, Салат Айсберг. Snacks/Annat: Марти Грудинка Домашняя Соленая, Маскарпоне. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Марья__Моревна 's vikthistorik
|