Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
1837 kcal
|
Fett: 82,71g | Prot: 126,47g | Kolh.: 148,03g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Творог 9%, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка, Петелинка Куриная Грудка Филе. Middag: Жареное Яйцо без Жира, Яблоко Зеленое, Пятерочка Апельсин. Snacks/Annat: Б.Ю. Александров Нуга с Фундуком , Славянка Шоколад Степ с Черносливом, Арахисом и Карамелью. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Красатуля) 's vikthistorik
|