Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
66,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
1633 kcal
|
Fett: 56,71g | Prot: 74,45g | Kolh.: 210,53g.
Frukost: Pretto Сыр Рикотта, Бананы, Овсяноблин. Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски, Гречка с Курицей. Middag: Гречка с Курицей, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски. Snacks/Annat: ВкусВилл Торт Прага , Апельсин, Банан, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Протеин Бар Батончик Шоколадный . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goodlady929292 's vikthistorik
|