Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
78,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
998 kcal
|
Fett: 35,93g | Prot: 49,06g | Kolh.: 119,68g.
Frukost: Рот Фронт Конфета Батончик, Кофе, Яшкино Классический Крекер, Пирог с Картошкой. Lunch: Яблоко Зеленое, Яшкино Классический Крекер, Елизавета Хлебцы Вафельные, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой). Middag: Яшкино Классический Крекер, Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Чай. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|