Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
49,3 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
1282 kcal
|
Fett: 56,04g | Prot: 75,68g | Kolh.: 123,55g.
Frukost: Хурма Сушеная, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Мираторг Чевапчичи , Шампиньоны Гриль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Дольче Творожный Десерт, Тамариони Саперави, Салат Витаминный. Snacks/Annat: Хохланд Творожный Сыр, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сырники Диетические. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaryFrans 's vikthistorik
|