Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
644 kcal
|
Fett: 29,41g | Prot: 34,17g | Kolh.: 68,66g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Jacobs Кофе Velour, Фрима Сухие Сливки. Lunch: Мандарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Брокколи с Яйцом. Middag: Epica Йогурт Гранат-Малина. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Каринка_8 's vikthistorik
|