Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
61,2 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
1192 kcal
|
Fett: 65,43g | Prot: 75,97g | Kolh.: 66,89g.
Frukost: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Фарш Индейки. Lunch: Фазер Хлебцы Ржаные, Белевская Пастила Белёвская Пастила Воздушная Яблочная без Сахара, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Фарш Индейки. Middag: Каждый День Ряженка 3,2%, Finn Crisp Криспы Ржаные, Село Зеленое Сыр Российский Молодой. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|