Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
84,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
505 kcal
|
Fett: 12,12g | Prot: 37,37g | Kolh.: 57,72g.
Lunch: Хлебец, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Middag: Rummo Спагетти без Глютена, Лакомо Сливки 10%, Куриное Филе Жареное без Масла. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|