Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
69,5 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
1445 kcal
|
Fett: 80,38g | Prot: 57,48g | Kolh.: 124,02g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Пицца Домашняя. Lunch: Милти Бефстроганов с Картофельным Пюре. Snacks/Annat: Киндер Шоколад, Paul Круассан Классический. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ko4etova.asia 's vikthistorik
|