Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
52,7 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 52,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
459 kcal
|
Fett: 7,24g | Prot: 22,66g | Kolh.: 80,58g.
Frukost: 香蕉. Lunch: 鸡腿（不吃皮）, 米饭, 全家 卤腐竹, 大白菜, 咖喱土豆. Middag: 鸡腿（不吃皮）, 豆腐花, 咖喱土豆. Snacks/Annat: 苹果. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
33一定要瘦到92 's vikthistorik
|