Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
1314 kcal
|
Fett: 38,11g | Prot: 62,42g | Kolh.: 177,02g.
Frukost: Абрикосовые Джемы и Варенья, Полевское Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пряничный Домик Коврижка Яблочная, Летний День Молоко 3,2%, Макфа Спагетти Отварные, Сыр Голландский, Батон. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leonchik10 's vikthistorik
|