Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
81,6 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
818 kcal
|
Fett: 40,21g | Prot: 25,92g | Kolh.: 89,59g.
Frukost: Творожное Печенье, Здравник Цикорий Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%, Первым Делом Мед Цветочный , Сыр Российский, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|