Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
68,4 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
945 kcal
|
Fett: 36,04g | Prot: 25,10g | Kolh.: 139,54g.
Frukost: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Lunch: Лапша. Middag: Каравай Слойка с Творожной Начинкой. Snacks/Annat: Гроспирон Мороженое Мальчик-Стаканчик. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|