Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
72,2 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
1923 kcal
|
Fett: 57,73g | Prot: 80,57g | Kolh.: 266,12g.
Frukost: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Каша Пшенная на Воде, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Ehrmann Пудинг Молочный с Белым Шоколадом и Сливочно-Клубничным Муссом, Каша Пшенная на Воде, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода , Диyes Батончик Мюсли Вишня , Диyes Батончик Мюсли Черника, Диyes Батончик Мюсли Экзотический Микс в Йогурте, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Annat: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|