Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
70,8 kg
Tappat hittills: 40,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
977 kcal
|
Fett: 42,10g | Prot: 113,64g | Kolh.: 15,09g.
Middag: Perna de Frango. Snacks/Annat: Ave Serra Moela de Frango, Hemmer Ketchup Zero, Alface Americana, Tomates, Seara Presunto, Friolack Queijo Prato, Orégano, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
caroline karollzynha 's vikthistorik
|