Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
69,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
1156 kcal
|
Fett: 21,69g | Prot: 70,73g | Kolh.: 175,94g.
Frukost: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Киви, Мандарины, Куриные Котлеты на Пару, Замороженная Клубника, Огурец (с Кожурой), Boombar Whey Protein, Веселый Молочник Сметана 15%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|