Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
65,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
2975 kcal
|
Fett: 140,44g | Prot: 116,43g | Kolh.: 308,90g.
Frukost: Шоколад, Капучино, Каравай Хлеб Черный Столовый, Яичница. Lunch: Good Food Семечки Подсолнечника, Шоколад, Каравай Хлеб Черный Столовый, Капучино, Картошка Вареная, Скумбрия Копченая. Middag: Печенье, Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Виноград, Пятерочка Банан, Коломенское Лаваш Тандырный, Good Food Семечки Подсолнечника. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hedushka26 's vikthistorik
|