Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
92,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
646 kcal
|
Fett: 18,97g | Prot: 48,07g | Kolh.: 64,62g.
Frukost: Organic Farm Porridge Haferbrei mit Chia Ungesüsst. Lunch: Netto Geflügelwiener. Middag: Elsdorfer Fitnessquark , Gemischter Salat mit Dressing. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexBayern 's vikthistorik
|