Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2013
|
60,3 kg
Tappat hittills: 35,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 41,17g | Prot: 48,68g | Kolh.: 290,18g.
Frukost: Miel de Fleurs, Miel de Fleurs, Smoothie Mangue Passion. Lunch: Tropical, Tropical, Sauce Tomate, Oeuf Dur, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes, Coquillettes, Coquillettes. Snacks/Annat: Tropical, Fondue au Chocolat, Pommes (sans Peau), Pommes (sans Peau). mer...
|
|
1621 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Långsam) - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vanessssa 's vikthistorik
|