Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
69,3 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
648 kcal
|
Fett: 19,51g | Prot: 51,85g | Kolh.: 67,85g.
Frukost: Peanut Butter, Wonder 100% Whole Wheat Bread (63g), Beatrice 0% Skim Milk. Lunch: Broccoli, Beatrice 0% Skim Milk, Baked or Broiled Trout, Yellow Sweet Peppers, Kiwi Fruit. Middag: Tostitos Restaurant Style. Snacks/Annat: Tea with Milk. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trillium1 's vikthistorik
|