Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
79,4 kg
Tappat hittills: 47,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
1580 kcal
|
Fett: 157,10g | Prot: 44,28g | Kolh.: 13,61g.
Frukost: AH Avocado Eetrijp, Gekookt Ei. Lunch: Walden Farms Caramel Syrup, Boter, Body & Fit MCT Oil, Kaneel, AH Verse Slagroom, Nespresso Koffie. Middag: Albert Heijn Kruiden Roomboter, AH Ei, Spinazie, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Gebakken Spekjes, Boter (Gezouten), AH Groene Groentemix, Beemster Belegen 48+. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|