Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
1653 kcal
|
Fett: 78,05g | Prot: 84,44g | Kolh.: 172,84g.
Frukost: Venison/Deer Jerky. Lunch: Girl Scout Cookies Lemonades, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Middag: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Marketside Organic Spring Mix, Marco's Pizza Cheese Pizza (medium). Snacks/Annat: Girl Scout Cookies Lemonades, Hot Tamales Hot Tamales. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
10 feb 20 av medlem: shirfleur 1
|
Another nickel in the bank. Let's go!
10 feb 20 av medlem: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|