Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
77,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
325 kcal
|
Fett: 13,53g | Prot: 29,33g | Kolh.: 22,09g.
Middag: Tahu Bacem, Telur Puyuh, Dimsum, Susu Kedelai. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fitri2112 's vikthistorik
|