Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
71,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
1579 kcal
|
Fett: 79,63g | Prot: 43,50g | Kolh.: 178,21g.
Frukost: Акконд Птица Дивная , Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Макдоналдс Острые Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Middag: Акконд Птица Дивная , Кофе с Молоком, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Майонез, Винегрет, Рассольник. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriamochalova99 's vikthistorik
|